Anti-stress

Quels sont vos trucs anti-stress ? Et si on partageait les lieux et/ou
les activités (ou tout autre chose) qui nous permettent de nous
détendre ?

bonne idée


pour ma part quand je me sens depasser par les evenements et bien chez moi je me fais une petite tisane relaxante et je lis un bon livre

dehors je fais une bonne marche a pied ca m epuise et ca me permet de passer une bonne nuit

voili voilou

Ben je fais rien j'attend que ça passe xD

pareil que tchitchi, je le subis

je mets une bonne musique et je reste seul

se dire que tout cela n'est que temporaire et momentané, que cette vie ne vaut rien quoiqu'il arrive..pourquoi donc stresser? et si j'ai à ma disposition une bonne musique relaxante pourquoi pas ...

Mon stress diminue, forcèment parce que j'ai tant de choses dans la tête que ce stress devient banal pour moi! mais quand j'angoisse, j'écoute de la musique scanadive (celtic) et je me laisse emporter, ou bien je parle à un ami plutot optimiste ou un autre trop con, qui me fait souvent rire !

au lycée sinon, je cache ce sentiment avec des rires, ça a tjr été le cas pour moi!

Citation :

je cache ce sentiment avec des rires, ça a tjr été le cas pour moi!

meme truc pour moi ... et en plus stressé au pas ca change rien ...et en plu l'ami a qui je me confit il m'aime tellment que ca va l'affecter bien pire que ca ma affecté moi alors je dit rien et je continue de rire

sinon un bon jou de geurre genre call of duty ..modern war fither 2
j'oublie meme qui je suis avec ce jeux mdr ... au un bon manga avec des truc d'amour et du suspense