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 Mesfouf aux Fèves et aux Petits Pois

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Dulce
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MessageSujet: Mesfouf aux Fèves et aux Petits Pois   Mer 3 Sep - 15:38


Mesfouf aux Fèves et aux Petits Pois




Ingrédients

- 500 g de graines de couscous moyenne
- 250 g de fèves fraîches écossées
- 150 g de petits pois
- 40 g de beurre
- Sel
- 2 c à s d'huile

Préparation


Préparez vos légumes, les salez et faites cuire à la vapeur pendant environ 20 mn ou dans le panier de l'autocuiseur pour aller plus vite et réservez

Faites cuire le couscous à la vapeur deux fois, lorsque vous le retirez, ajoutez le beurre et bien mélanger, ajoutez ensuite les légumes puis mélanger à nouveau. Laissez reposer 30 minutes puis servez.


La plupart des peines n'arrivent si vite que parce que nous faisons la moitié du chemin.



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mamad
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MessageSujet: Re: Mesfouf aux Fèves et aux Petits Pois   Mer 3 Sep - 17:39

za3ma raki taybi f dar wella ghir f el forum Laughing Laughing
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Dulce
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MessageSujet: Re: Mesfouf aux Fèves et aux Petits Pois   Mer 3 Sep - 18:04

les deux thé


La plupart des peines n'arrivent si vite que parce que nous faisons la moitié du chemin.



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MessageSujet: Re: Mesfouf aux Fèves et aux Petits Pois   Mer 3 Sep - 18:16

j'aime les deux
l'un avec le sucre et du lait , et l'autre avec l'huile d'olive et du lait caillé
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MessageSujet: Re: Mesfouf aux Fèves et aux Petits Pois   Aujourd'hui à 13:09

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